导语：

生育问题是很多年轻人都会遇到的问题，即便双方的身体都很健康，状态也是很好的，但是就是不能怀孕。很多原因都会导致不孕不育，这与夫妻双方都有关系。

饮食、环境、内分泌失调等都可以导致不孕，比如在饮食上，很多大人小孩都喜欢吃零食，但是其中有太多的化学物品都会影响卵细胞或者精子的质量。

而且现在年轻人的思想变得特别开放，很多都没结婚就发生了关系，意外怀孕之后做流产手术，也会增加以后不能怀孕的概率，现在有了试管婴儿技术的出现，给很多不能生育的家庭带来了希望。

但实际上有些事说起来是很容易的，但是做起来却难上加难，试管婴儿就是这样，一次就想成功是不现实的，只有经历过的人才能知道里面的难处。

双胞胎姐妹一起怀孕、一起生产，娃长得一样，亲子鉴定后全家乱了！

有一对双胞胎小雨和小红，她们两个不是在同一时间结婚的，但是怀孕的时间差不了很多，宝宝的预产期也在一样的月份，两家都要生娃，还在同一时间。

这本来是很开心的，但是却导致了她们去做亲子鉴定。小雨作为姐姐已经结婚三年了，但是妹妹才结婚差不多一年，两个人预产期只相差了几天。

在两个孩子出生之后，一家人看到了孩子的长相却高兴不起来了，因为两个孩子都长得特别像妹妹的丈夫，让大家心里有些怀疑，后来迫不得已就一起去做了亲子鉴定。

结果显示两个孩子的爸爸都是小红的丈夫，一家人都不知道该怎么相处了。不过最后姐姐他们一家向他们解释了，说他们结婚了这么多年了却没有孩子，是小雨的丈夫不能生育。

怕家人知道了自己会抬不起头，再加上两个人又特别想要个孩子，于是就在私底下找到了妹夫，希望他能献出自己的精子让他们能去做试管婴儿，满足他们的愿望。妹夫就这样答应了，而且恰巧被选中了，正常人是无法体会他们这种不能生孩子的心情的。对于她们这样的家庭，这种方法是唯一的希望。

如果想要怀孕，生活中有很多事情需要注意，而且备孕的方法一定要科学。

1、孕前检查

孕前检查是特别重要的，可以帮助检查一下生殖器官是否健康，不光可以防患于未然，还能及时发现并治疗一些具有隐藏期的疾病。很多疾病，比如甲状腺功能减退都可以通过检查尽早发现。

如果不进行检查，那么之后可能会出现流产或者胚胎停止发育等现象，而且在之后还可能出现孩子畸形，智力低下。如果本身就有炎症，那么还会出现宫外孕，当然丈夫也是要参与一些检查的。

2、不要熬夜

很多年轻人因为社会竞争压力太大，不得不熬夜，但是熬夜是对身体没有任何好处的，长期熬夜不但会导致变胖，体质变差还会增加患癌的风险。睡眠是为肝脏提供修复的，如果睡眠少就会损伤肝细胞，影响身体排毒代谢等。

因为熬夜导致的疾病有很多，很多在短时间内不会发现，但是时间久了身体肯定是亚健康状态。现在新闻中出现了很多因为熬夜发生猝死的现象。

因为熬夜会升高血压变得心慌气促，如果心脏本来就不好，更应该注意休息。而且人体的内分泌和睡眠状况有着极大关系，内分泌系统不稳定会严重影响备孕。

3、为身体补充叶酸

叶酸在备孕期是不可或缺的，叶酸对防止胎儿畸形和一些先天性疾病有关系。有些夫妻觉得少一点没有什么影响，但实际上仅仅靠食物中获取是远远不够的，还需要进行额外的补充，叶酸充足对孕妈和胎儿都是有好处的。

备孕并不是一个人的事，需要共同努力，如果打算备孕，一定要保证睡眠充足，不能熬夜，11点之前最好就已经入睡。而且备孕这件事并不容易，过程是非常煎熬的。

需要两个人一起坚持，一起努力。此外不要将这件事当成负担，心理压力过大是不利于怀孕的。不孕不育跟男生也是有很大关系的，双方一定要保持一个愉快的心情。

对了，会不会你父母当时的教育感觉到欠佳，虽然随着时间，已经释怀，但总有些抱怨。现在是不是也在做着同样的事呢？

孩子最需要的其实不是玩具或动画片，其实你才是他最好的“玩具”，真正看重是与你在一起快乐时光，需要被重视，需要陪伴，需要和父母建立一生的亲密关系。

在处理与孩子沟通的问题时，控制，放任，贿赂，威胁，应该都是我们常用的方法吧？这些教育方式都有一个严重的缺陷，导致孩子无法用恰当的方式表达情感和沟通，也无法和我们建立亲密关系，无法得到家庭关系带来的归属感和安全感。

情感引导才是我们该做的，充满关爱，符合逻辑与人性，才能把那些棘手的情况当成走进孩子内心的一次机会，并且对孩子的情绪给予同情和理解，在沟通中增进亲子关系，进而提高孩子情商和沟通能力，为他们未来的成长打下最有益的基础，没有那个不为了孩子竭尽全力，但最美好的愿望却不一定给孩子带来最好的结果。

如果你不善言辞，如果你不知道怎么与孩子成为朋友，如果不知道你不知道怎么教育孩子，那小编推荐你花那么一点点时间，去看看这套几十元的书，可能小小的几十元就改变孩子人生，它会是你最好的老师，走心孩子的世界，听听他内心的声音，让你们的关系变得融洽，也让孩子有很好的家庭教育！

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